Torcik bananowy

image

kolejna propozycja jak urozmaicić sobie zwykły posiłek. Placuszki bananowe sa wam dobrze znane, wystarczy troche pokombinować i mamy danie, ktore cieszy oko :)

image image

na 4 torciki :

3 banany
6 łyżek maki zytniej (orkiszowej/migdałowej/kokosowej)
2 lyzki kakao
4 jajka

dodatki :

masło migdałowe
owoce
Dodatki mozecie zmienić lub zjesc same placuszki.

Szykujemy dwie miski. Do każdej wkładamy po 1,5 banana, dodajemy jajka i make. Do jednej miski wsypujemy kakao. Miksujemy zawartość jednej i drugiej miseczki.
Rozgrzewamy dwie patelnie (smażenie pójdzie nam duzo szybciej). Na oleju kokosowym lub cooking sprayu smażymy na jednej wersje „czekoladowa” na drugiej jasna mase.
Przeplatamy na talerzu ciemny placek,jasny itd. Smarujemy masłem migdałowym i dodajemy owoce

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *