Fit nalesniki

image

Moze nie bedzie to nic odkrywczego ani wyrafinowanego, ale czasem takie proste pomysły sa najlepsze :)

skladniki :

4 jajka

3 lyzki maki gryczanej

3 lyzki maki jaglanej

lyzeczka karobu

3 lyzki wody gazowanej

lyzeczka ksylitolu

opcjonalnie : pol szklanki mleka migdałowego (bez rowniez wyjdą)

Proporcje jak zwykle „na oko” wiecie przeciez jaka jest konsystencja naleśników 😉

Sos czekoladowy wersja gotowa : protochoc z guiltfree

wersja domowa: 1 łyżka ksylitolu, 2 kakao, 2 masła i 1 wody wszystkie składniki zagotowujemy w rondelku.

 

Wszystko mieszamy lub blendujemy , smażymy na rozgrzanej patelni.

Jako dodatki mozemy uzyc masła orzechowego lub migdałowego, zblendowanymi lub świeżych owocow, dżemów, czekolady.

Smacznego !

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *