Pasta rybna

Dzisiaj mam szybką propozycje dla osób znudzonych serkami, wędliną i innymi typowymi dodatkami do kanapek. Taką pastę rybną zawsze robiła moja mama i jak dla mnie jest to numer 1! Składniki : filet wędzony z pstrąga 125 g makrela wędzona ok. 160 g twaróg wiejski lekki 250 g jajko ugotowane na twardo 3 sztuki cebula […]

Chleb idealny

  Próbowałam wielu przepisów na chleb, z różnych mąk. Ekspresowe i takie które wymagają czasu. Poniższy to ten jeden jedyny niezawodny można upiec go bez dodatków, można dodać suszone pomidory, sery co kto lubi. Jest pyszny! Składniki : 400 g mąki ( pszennej) 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 3/4 łyżeczki suchych drożdży instant 300 g […]

Chlebek bananowy

Kolejna propozycja zdrowej przekąski/ moim zdaniem deseru idealne połączenie dla różnych smarowideł. U mnie nadal numer jeden z masłem orzechowym lub migdałowym. Pycha! Spróbujcie przepis znowu jest bardzo prosty i szybki. Jest to świetna alternatywa dla ludzi zabieganych, bierzemy kawałek ze sobą i nie musimy ratować się gotowcami sklepowymi:) Składniki : 3 dojrzałe banany (skórki […]

Omlet na słodko

Składniki : 3 białka jajek 1 żółtko 2 łyżki mąki (np. migdałowej lub innej dowolnej) 2 łyżki kakao (gorzkie, odtłuszczone) opcjonalnie łyżeczka miodu (ksylitolu, syropu figowego) lub jeśli ćwiczysz możesz dodać ulubioną odżywkę białkową np. o smaku czekoladowym. Dodatki : zdrowa nutella figowa (można też posmarować serkiem kremowym, masłem orzechowym itp.) wiśnie ( lub inne […]