Mini pavlova z kremem limonkowym

Kolejna propozycja prostego deseru, idealnego na przyjęcia czy letnie spotkania w gronie znajomych. Jedyne czego potrzebujecie to odrobina cierpliwosci przy bezach jesli używacie ksylitolu (ze stewia bedzie łatwiej, ale my wolimy smak ksylitolu). Składniki na ok 8 sztuk : 5 białek jaj Szczypta soli 1,5 szklanki ksylitolu 1 lyzeczka octu winnego 1 lyzeczka maki ziemniaczanej […]

Tiramisu (bez laktozy)

Tiramisu… Kojarzy mi sie z wyjazdami na narty do Włoch. Zeby było śmieszniej nigdy go nie zjadłam! No coz przynajmniej jakis czas temu mogłam to nadrobic w zdrowej wersji. Mezowi, ktory nie przepada za słodkościami smakowało bardzo- to znak, ze warto je przygotowac  😊     Składniki: 4 żółtka 4 białka 5 łyżek ksylitolu 4 lyzki […]

Ciasteczka bezglutenowe z czekolada i marmolada

Znajomi w drodze? A moze dzieci niespodziewanie zaczynaja męczyć o cos słodkiego? Jasne mozecie jechac do sklepu i kupic jakies cudo z tłuszczami utwardzonymi i toba chemii. Ale w tym samym czasie uda Wam sie przygotowac kruche ciasteczka z dowolnym nadzieniem lub bez- równie smaczne 😊   Składniki na około 25-30 sztuk : 125 g […]

Chocolate chip cookies bezglutenowe

Amerykańskie chocolate chip cookies. Slodkie z kawałkami białej i ciemnej czekolady, lekko kruche w srodku ciągnące. Smakuja genialnie podgrzane i podane z gałka lodow waniliowych❤️ No coz podjęłam wyzwanie aby stworzyc jak najbardziej zdrowa wersje tych ciasteczek i jak zwykle możliwości jest kilka w zależności od tego na jakie produkty mozemy sie zdecydowac. Czy dopuszczamy […]

Ciasto czekoladowo- waniliowe

Wyglada jak zwykła babka, smakuje nadzwyczajnie , zrobiona jest z… Fasoli 🙈 Przerabialiscie juz brownie fasolowe? Moim zdaniem to ciasto jest jeszcze lepsze! Z dodatkiem masła orzechowego/migdałowego i musem owocowy- poezja. Skladniki : część waniliowa: 1 puszka białej fasoli 50g odżywki białkowej waniliowej (opcjonalnie) 30 g ksylitolu 1 banan (jesli nie dodajesz odzywki dodaj 2 banany) […]

Rafaello

Najprostsza z możliwych wersji rafaello i chyba najsmaczniejsza. Chociaz dla mnie kazda polana czekolada jest pyszna❤️ Skladniki na ok. 12 pralin: – 150 g pasty kokosowej (dostępne w internecie u mnie firmy cosmoveda) – 100 g wiórków kokosowych – mleko kokosowe ok. 60 ml – opcjonalnie odrobina ksylitolu, miodu, syropu z agawy (ja nie dodawałam) […]

Tort czekoladowo- kokosowy

Uwielbiam takie ciasta😊 Zostały mi biszkopty wiec nie pozostało nic innego jak upieczenie kolejnego ciasta. Miałam 20 minut, a w szafce pastę kokosowa wiec sprawa była jasna! Torcik kokosowo- czekoladowy z paleo czekolada❤️ Skladniki: Biszkopt zrobcie maksymalnie z 1/2 składników jesli chcecie malutki torcik jak na zdjeciu 4 jajka 4 żółtka 1/3 szklanki ksylitolu 1/3 […]

Batoniki Snickers – zdrowsza wersja

            Wiem sa fani batoników ciezko im bez nich przezyc. Zawsze powtarzam zadne skrajności nie sa dobre. Zjedzmy (jesli mamy ochote) cos słodkiego, ale sięgnijmy po cos zdrowszego niz gotowy produkt z polki sklepowej. Nawet batoniki mozna wykonać od podstaw w domu. Moja wersja jest orzechowa, posiada kruchy spod i […]

Fit rafaello

  Rafaello- kokos. Kojarzy sie z czymś lekkim, słodkim, pysznym. Nasze zmodyfikowane pralinki większości pewnie znane za sprawa swojej popularności internetowej. Ja ulepszylam czesc o zanurzenie w czekoladzie. I wlasnie pralinki w czekoladzie znikały najszybciej Składnimi na ok 20 sztuk : 50 g kaszy jaglanej 40 g wiórków kokosowych 100-150 ml mleka kokosowego 1 łyżka […]

Ptasie mleczko kokosowe

  Kto nie lubi ptasiego mleczka? Nie spożywamy mleka krowiego stad wersja na mleku kokosowym. Szybko , prosto i sami mzoemy nadawać smak poprze dodatek soku z owocow Na zbliżające sie walentynki mozecie zaszaleć i uzyc foremek w kształcie serc, druga połówka bedzie zachwycona 😉 Składniki : 3 szklanki mleka kokosowego (Real thai) 4-5 łyżek […]