Batoniki Snickers – zdrowsza wersja

            Wiem sa fani batoników ciezko im bez nich przezyc. Zawsze powtarzam zadne skrajności nie sa dobre. Zjedzmy (jesli mamy ochote) cos słodkiego, ale sięgnijmy po cos zdrowszego niz gotowy produkt z polki sklepowej. Nawet batoniki mozna wykonać od podstaw w domu. Moja wersja jest orzechowa, posiada kruchy spod i […]

Czekoladowe serce

Podwójnie czekoladowe, wilgotne , bezglutenowe czego chcieć wiecej?   Składniki : 160 g gorzkiej czekolady 6 jaj rozmiar L 6 łyżek maki jaglanej 50 g ksylitolu 150 g masła Sok z 1/2 pomarańczy Skorka starta z 1 pomarańczy 3 lyzki kakao Czekolade z masłem rozpuścić w mikrofali. Odstawic do ostudzenia. Dodać sok z 1/2 pomaranczy […]

Szarlotka bezglutenowa z pianka

Kolejna improwizacja. Uwielbiam wchodzic do kuchni brac to co mam pod ręka i mieszać czasami wyjdzie cos bardzo fajnego sprobujcie😊 To ciasto mnie nie zawiodło, wyszło lepsze niz sie spodziewałam mimo, ze mrożone maliny zadziałały na spod w efekcie całość wyszła genialna – ciasto nie jest suche. Beza na ksylitolu najlepsza jest drugiego dnia kiedy […]

Ciasto z patelni

  Kolejna szybka propozycja dla tych ktorzy nie maja czasu lub piekarnika🙈 U mnie wersja z jabłkami, ale oczywiscie mozecie dodać inne, pokombinować z makami i sosem😉 Skladniki na dwie porcje: 3-4 jajka 2 lyzki kakao lub karobu 3 lyzki maki jaglanej 2 lyzki maki kokosowej 2 łyżki ksylitolu 2 jabłka Łyżka soku z cytryny […]

Bezglutenowe brownie mocno czekoladowe

  Brownie mocno czekoladowe to ciasto idealne. Szybkie w przygotowaniu i nie ma opcji zeby nie wyszło (chyba ze tak jak ja potrzymacie o kilka minut za długo w piekarniku wówczas wyjdzie babka😂🙈) wówczas wystarczy zrobic paleo czekolade oblać ciasto i wszystko gra😉 Skladniki (na tortownicę o średnicy 24 cm): czekolada gorzka 2 tabliczki (bez […]

Paleo babka czekoladowo-pomarańczowa

  Składniki 2/3 szklanki oleju kokosowego lub masła 1 szklanka kakao białka z 8 jaj żółtka z 8 jaj 2 całe jaja 1/2 łyżeczki octu jabłkowego 1 szklanka mleka kokosowego 100 g xylitolu 1 łyżeczka soli 1 szklanka przesianej mąki kokosowej starta skórka z jednej pomarańczy 1 łyżeczka sody spożywczej Rozgrzej piekarnik do temp. 170 […]

Bezglutenowe brownie z malinami

  Za godzine przychodzą do Was znajomi a Wy nie macie ciasta? Nim wyruszycie di sklepu zajrzyjcie do szafki wystarczy kilka składników aby wyczarować pyszne, wilgotne , czekoladowe ciasto 😊 Składniki (na blachę o wymiarach ok 30×25) : 200 g masła 300 g czekolady gorzkiej (najlepiej bez cukru) 3 jajka Dwie duze garście mrożonych malin […]

Makowiec bezglutenowy

Swieta Bozoego Narodzenia jedno z pierwszych skojarzeń? Makowiec! I teraz musze sie do czegos przyznać nigdy go nie jadam! Nie przepadam za makiem i juz. Ale dla wszystkich fanów wersja bezglutenowa. Bardzo prosta i szybka w wykonaniu 😊 Składniki : Mąka migdałowa 350 g maka jaglana 150 3 jajka Proszek do pieczenia bezglutenowy 2 łyżeczki […]

Piernik dojrzewajacy bezglutenowy

  Pierników ciag dalszy! Jest to piernik dojrzewajacy powinien swoje odstać w lodowce, ale umowmy sie mozesz go upiec nawet jutro potrzymać chwilke krócej w piecu, nasączyć alkoholem lub zaparzona herbata (odrobina!). Potrzymać w wilgotnych warunkach i do Świat bedzie gotowy składniki : 250 g miodu 50 g ksylitolu 125 g masła bio 200 g […]

Kokosowy torcik

  kolejna propozycja, ktora cieszy oko a przeciez wiemy jakie to wazne dla naszych zmysłów Całość 315 kcal przy proporcjach : 90 g białka jaj 30 g żółtka 10 g kakao odtłuszczone 10 g ksylitol 10 g maka żytnia 10 g wiórki kokosowe 20 g borówka 20 g maliny Robimy omlet: ubijamy białka, dodajemy wiórki, […]