Tort czekoladowo- kokosowy

Uwielbiam takie ciasta😊 Zostały mi biszkopty wiec nie pozostało nic innego jak upieczenie kolejnego ciasta. Miałam 20 minut, a w szafce pastę kokosowa wiec sprawa była jasna! Torcik kokosowo- czekoladowy z paleo czekolada❤️ Skladniki: Biszkopt zrobcie maksymalnie z 1/2 składników jesli chcecie malutki torcik jak na zdjeciu 4 jajka 4 żółtka 1/3 szklanki ksylitolu 1/3 […]

Biszkopt bezglutenowy czekoladowy

Wielu z nasz przynajmniej raz w roku chciałby przygotowac tort- tort ktory bezpiecznie moze zjesc. Nie ma problemu podam Wam dwie opcje w przepisie w zależności od mak, ktore mozecie spożywać Skladniki : 4 jajka 4 żółtka 1/3 szklanki ksylitolu 1/3 szklanki kakao lub karob 1/2 szklanki maki kokosowej (mozesz zastąpić ryżowa, jaglana, gryczana w […]

Ciasto z kremem czekoladowym

  Za każdym razem staram sie pójść o krok dalej w moich wypiekach. Maja byc coraz zdrowsze, „czyste” , dla osob ktore nie chca lub nie moga spożywać cukru i glutenu. Nam tez sie troche przyjemnosci od zycia należy 😄 Ciacho wyszło bardzo dobre. Dwie wskazówki: musi postać przez noc w lodowce aby krem nabrał […]

Batoniki Snickers – zdrowsza wersja

            Wiem sa fani batoników ciezko im bez nich przezyc. Zawsze powtarzam zadne skrajności nie sa dobre. Zjedzmy (jesli mamy ochote) cos słodkiego, ale sięgnijmy po cos zdrowszego niz gotowy produkt z polki sklepowej. Nawet batoniki mozna wykonać od podstaw w domu. Moja wersja jest orzechowa, posiada kruchy spod i […]

Fit rafaello

  Rafaello- kokos. Kojarzy sie z czymś lekkim, słodkim, pysznym. Nasze zmodyfikowane pralinki większości pewnie znane za sprawa swojej popularności internetowej. Ja ulepszylam czesc o zanurzenie w czekoladzie. I wlasnie pralinki w czekoladzie znikały najszybciej Składnimi na ok 20 sztuk : 50 g kaszy jaglanej 40 g wiórków kokosowych 100-150 ml mleka kokosowego 1 łyżka […]

Chrupki czekoladowe

kolejna propozycja slodkosci, tym razem z myślą o dzieciakach, dodatkach do jogurtu naturalnego, czy kolejnej alternatywy dla słodyczy. Okazuje sie, ze dorosłym rowniez bardzo smakuje!   Skladniki : 300 g gorzkiej czekolady (paleo czekolady- domowej), oczywiscie mozecie dodać kazda inna 😉 1/4 szklanki oleju kokosowego 3 szklanki ekspandowanej kaszy jaglanej albo amarantusa Na tym mozecie […]

Czekoladowe serce

Podwójnie czekoladowe, wilgotne , bezglutenowe czego chcieć wiecej?   Składniki : 160 g gorzkiej czekolady 6 jaj rozmiar L 6 łyżek maki jaglanej 50 g ksylitolu 150 g masła Sok z 1/2 pomarańczy Skorka starta z 1 pomarańczy 3 lyzki kakao Czekolade z masłem rozpuścić w mikrofali. Odstawic do ostudzenia. Dodać sok z 1/2 pomaranczy […]

Ptasie mleczko kokosowe

  Kto nie lubi ptasiego mleczka? Nie spożywamy mleka krowiego stad wersja na mleku kokosowym. Szybko , prosto i sami mzoemy nadawać smak poprze dodatek soku z owocow Na zbliżające sie walentynki mozecie zaszaleć i uzyc foremek w kształcie serc, druga połówka bedzie zachwycona 😉 Składniki : 3 szklanki mleka kokosowego (Real thai) 4-5 łyżek […]

Szarlotka bezglutenowa z pianka

Kolejna improwizacja. Uwielbiam wchodzic do kuchni brac to co mam pod ręka i mieszać czasami wyjdzie cos bardzo fajnego sprobujcie😊 To ciasto mnie nie zawiodło, wyszło lepsze niz sie spodziewałam mimo, ze mrożone maliny zadziałały na spod w efekcie całość wyszła genialna – ciasto nie jest suche. Beza na ksylitolu najlepsza jest drugiego dnia kiedy […]

Ciasto z patelni

  Kolejna szybka propozycja dla tych ktorzy nie maja czasu lub piekarnika🙈 U mnie wersja z jabłkami, ale oczywiscie mozecie dodać inne, pokombinować z makami i sosem😉 Skladniki na dwie porcje: 3-4 jajka 2 lyzki kakao lub karobu 3 lyzki maki jaglanej 2 lyzki maki kokosowej 2 łyżki ksylitolu 2 jabłka Łyżka soku z cytryny […]