Ciasto czekoladowo- waniliowe

Wyglada jak zwykła babka, smakuje nadzwyczajnie , zrobiona jest z… Fasoli 🙈 Przerabialiscie juz brownie fasolowe? Moim zdaniem to ciasto jest jeszcze lepsze! Z dodatkiem masła orzechowego/migdałowego i musem owocowy- poezja. Skladniki : część waniliowa: 1 puszka białej fasoli 50g odżywki białkowej waniliowej (opcjonalnie) 30 g ksylitolu 1 banan (jesli nie dodajesz odzywki dodaj 2 banany) […]

Rafaello

Najprostsza z możliwych wersji rafaello i chyba najsmaczniejsza. Chociaz dla mnie kazda polana czekolada jest pyszna❤️ Skladniki na ok. 12 pralin: – 150 g pasty kokosowej (dostępne w internecie u mnie firmy cosmoveda) – 100 g wiórków kokosowych – mleko kokosowe ok. 60 ml – opcjonalnie odrobina ksylitolu, miodu, syropu z agawy (ja nie dodawałam) […]

Tort czekoladowo- kokosowy

Uwielbiam takie ciasta😊 Zostały mi biszkopty wiec nie pozostało nic innego jak upieczenie kolejnego ciasta. Miałam 20 minut, a w szafce pastę kokosowa wiec sprawa była jasna! Torcik kokosowo- czekoladowy z paleo czekolada❤️ Skladniki: Biszkopt zrobcie maksymalnie z 1/2 składników jesli chcecie malutki torcik jak na zdjeciu 4 jajka 4 żółtka 1/3 szklanki ksylitolu 1/3 […]

Praliny kokosowe

uwielbiam slodkosci, ktore mozna przygotowac w kilka minut. Wystarczy, ze zaopatrzymy sie w kilka podstawowych produktow i niespodziewani goście nie beda juz wywoływać u nas ataku paniki🙈😉   Składniki (na 6 pralinek): – pasta kokosowa ok 1/2 filiżanki – 2-3 lyzki masla dobrej jakości lub oleju kokosowego – 1-2 lyzki ksylitolu 2 lyzki kakao lub […]

Biszkopt bezglutenowy czekoladowy

Wielu z nasz przynajmniej raz w roku chciałby przygotowac tort- tort ktory bezpiecznie moze zjesc. Nie ma problemu podam Wam dwie opcje w przepisie w zależności od mak, ktore mozecie spożywać Skladniki : 4 jajka 4 żółtka 1/3 szklanki ksylitolu 1/3 szklanki kakao lub karob 1/2 szklanki maki kokosowej (mozesz zastąpić ryżowa, jaglana, gryczana w […]

Ciasto z kremem czekoladowym

  Za każdym razem staram sie pójść o krok dalej w moich wypiekach. Maja byc coraz zdrowsze, „czyste” , dla osob ktore nie chca lub nie moga spożywać cukru i glutenu. Nam tez sie troche przyjemnosci od zycia należy 😄 Ciacho wyszło bardzo dobre. Dwie wskazówki: musi postać przez noc w lodowce aby krem nabrał […]

Batoniki Snickers – zdrowsza wersja

            Wiem sa fani batoników ciezko im bez nich przezyc. Zawsze powtarzam zadne skrajności nie sa dobre. Zjedzmy (jesli mamy ochote) cos słodkiego, ale sięgnijmy po cos zdrowszego niz gotowy produkt z polki sklepowej. Nawet batoniki mozna wykonać od podstaw w domu. Moja wersja jest orzechowa, posiada kruchy spod i […]

Sernik w wersji fit

  Sernik moze nie jest w 100% dopieszczony w szczegółach, ale robiło go dwoch niespełna 4 letnich chłopców uwazaj wiec wypiek za ogromny sukces. Dodatkowo pamietajcie pieczenie z dwójka dzieci w równym wieku to nie to samo co współpraca z dzieciakiem starszym i młodszym czy tez 1 sztuka- brawo Ja (nie pytajcie jak kuchnia wygladala🙈😂) […]

Fit rafaello

  Rafaello- kokos. Kojarzy sie z czymś lekkim, słodkim, pysznym. Nasze zmodyfikowane pralinki większości pewnie znane za sprawa swojej popularności internetowej. Ja ulepszylam czesc o zanurzenie w czekoladzie. I wlasnie pralinki w czekoladzie znikały najszybciej Składnimi na ok 20 sztuk : 50 g kaszy jaglanej 40 g wiórków kokosowych 100-150 ml mleka kokosowego 1 łyżka […]

Chrupki czekoladowe

kolejna propozycja slodkosci, tym razem z myślą o dzieciakach, dodatkach do jogurtu naturalnego, czy kolejnej alternatywy dla słodyczy. Okazuje sie, ze dorosłym rowniez bardzo smakuje!   Skladniki : 300 g gorzkiej czekolady (paleo czekolady- domowej), oczywiscie mozecie dodać kazda inna 😉 1/4 szklanki oleju kokosowego 3 szklanki ekspandowanej kaszy jaglanej albo amarantusa Na tym mozecie […]